Kieser Publikationen

REFLEX-Ausgabe 56
Lesen Sie in der neuen Ausgabe des Kundenmagazins alles zum medizinischen Fachkongress. Außerdem: Was tun, wenn der Trainingserfolg stagniert.

Neueste Publikationen

14.07.2015
Reflex Ausgaben

Lesen Sie hier den aktuellen Reflex Nr. 56!

Der REFLEX ist das Kieser Training-Kundenmagazin. Hier informieren wir Sie quartalsweise über interessante Themen rund um Krafttraining, Gesundheit, Kieser Training, Wissenschaft und Forschung. Im aktuellen REFLEX erfahren Sie u.a., warum Werner Kieser seiner Zeit wieder einmal voraus war und was Sie tun können, wenn der Trainingserfolg stagniert. Lesen Sie außerdem in dieser Ausgabe alles zum ...

07.04.2015
Artikel

Stark und straff - Durch Muskelaufbau die Figur in Bestform bringen

Flacher Bauch, schlanke Taille, straffe Beine und fester Po – wer wünscht sich das nicht. Doch was ist eigentlich veränderbar? Erfahren Sie mehr! Viele Menschen wünschen sich „spezifische Übungen“, um ungeliebten Fettpölsterchen zu Leibe zu rücken. Sie glauben, mit vielen Wiederholungen an ungünstigen Stellen lokal Fett verbrennen zu können. Leider ist dies ein Irrglaube. Fest steht: Körperfet...

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