Aktuelles

Wie viel Zeit muss ich aufwenden, um den Rücken aufzubauen?

Kieser Training ist zu Gast bei Netdoktor. Im Dialog mit Angelika Ertl-Marko erzählt Sportwissenschaftler Ivi Rroji, was es braucht, um den Rücken und die Wirbelsäule zu stärken.

Reflex 67 ist da und steht ab sofort für Sie bereit

Neue Trophäe für Kieser Training: bestes Franchise-Unternehmen in der Gesundheits- und Wellnessbranche

Kieser Training wurde von Focus und Focus Money in der Gesundheits- und Wellnessbranche Deutschlands als bestes Franchise-Unternehmen ausgezeichnet.

Selbst ist der Mann oder die Frau

„Werner Kieser sagt laut ja zur Selbstoptimierung und nein zur Fremdsteuerung. Er hat sein Leben konsequent auf das Modell der Selbstoptimierung ausgerichtet und darauf vor 50 Jahren sein Unternehmen gebaut. Noch heute ist er vorbehaltlos davon überzeugt.“

Den Artikel von Werner Kieser finden Sie im Vögelekulturbulletin.

Motivation für das Krafttraining

Kennen Sie die Situation? Sie fassen den Vorsatz, den Körper zu trainieren, finden aber den Start ins Training nicht. Es fehlt an Motivation!

Unsere Tipps: Vermeiden Sie negative Gedanken, denken Sie an das, was Sie mit Krafttraining gewinnen können. Setzen Sie konkrete und realistische Ziele. Suchen Sie nach einem Trainingspartner mit dem gleichen Ziel. Planen Sie Ihr Training, tragen Sie es als festen Termin im Kalender ein. Belohnen Sie hin und wieder Ihren Einsatz.

Weitere Informationen zur Trainingsmotivation stehen Ihnen in der Medienmitteilung Muskulatur braucht Motivation unter Medien zur Verfügung.

Bayer 04 präsentiert mit „Kieser Training“ neuen Ärmelsponsor

Köln, 8. Juni 2018. Neuer Premium-Partner für Bayer 04 Leverkusen: Mit Beginn der Spielzeit 2018/19 nimmt das internationale Schweizer Franchiseunternehmen Kieser Training AG mit Hauptsitz in Zürich für die Laufzeit von drei Jahren die exklusive Rolle als „Offizieller Ärmelpartner von Bayer 04 Leverkusen“ ein. Der Spezialist für effizientes Krafttraining präsentiert auf dem linken Ärmel der Werkself-Profis bei Bundesliga-Spielen das Firmenlogo „Kieser Training“. Kieser Training betreibt allein in Deutschland 114 Studios.

Trainingsprinzipien sind notwendig