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Coronavirus/COVID-19

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Aktuelle Lage Corona

Wenn der Arzt die Defizite aufzeigt.

Beginnt man zu trainieren, tauchen unweigerlich Fragen auf: Was darf ich? Wie oft? Wie intensiv? Auch der Schauspieler Jan Hartmann stellte sich solche Fragen. Antworten lieferte ihm die medizinische Trainingsberatung.

Der Rücken, die Spitze des Eisberges

Wer Rückenschmerzen und Verspannungen vorbeugen oder diese aktiv angehen will, findet mit Kieser Training eine starke Stütze.

Schritt für Schritt die Distanz gemeistert

Mit fast 70 Jahren entschied sich Doris Hogg, ihren ersten Marathonlauf zu bestreiten. Dabei setzte sie auf Ausdauersport und Krafttraining.